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jueves, 6 de diciembre de 2012

Consejos para el ESTUDIO de la asignatura


¡Parece mentira lo rápido que pasa el tiempo! Hace escasos meses os dábamos la bienvenida a “Intro2Res”, el blog de nuestra asignatura “Introducción a la Investigación”,  y hoy ya estamos prácticamente acabando el trimestre. Por esta razón, os queremos transmitir algunos consejos que os puedan ser de utilidad de cara a enfocar adecuadamente el estudio de la asignatura.


¿Qué es materia de examen?

¡¡¡No es posible que a estas alturas, con la exhaustiva explicación del primer día de clase y con todas las sucesivas aclaraciones a lo largo del curso, todavía pueda haber dudas!!! No obstante, ahí va UNA VEZ MÁS toda la información, atención:

Lógicamente, es materia de examen todo aquello que se ha explicado durante las CLASES TEÓRICAS, pero también el contenido de las PRÁCTICAS y TALLERES. Primer consejo, por tanto, no olvidarse de lo tratado en los talleres y prácticas, pues “CAERÁ SEGURO” en el examen.

En lo relativo a cada clase, hemos ido colgando en ADI el documento con las diapositivas empleadas y comentadas en cada tema. Asimismo, hasta el tema 15 (inclusive) los profesores hemos colgado también, en caso de verlo oportuno, un pdf correspondiente a un artículo publicado en relevantes revistas científicas que revisaba el tema tratado. Todo este material constituye también materia de examen.

Por si alguno no estaba atento cuando explicamos todo, seguro que surge la siguiente pregunta: ¿Cómo debo afrontar el estudio del pdf de los artículos de apoyo hasta el tema 15 (incluido) aportados por los profesores? La respuesta es con mentalidad analítica y sintética, fijándose en el mensaje general y realizando un resumen de los conceptos clave tratados en el artículo. Te debes plantear si has entendido los términos y conceptos expuestos, así como su relación con lo tratado en clase (de ahí lo importante de estar atento en clase). No preguntaremos cifras aisladas, ni datos anecdóticos, pero sí podemos plantear preguntas que nos indiquen si habéis entendido los distintos conceptos y puntos de vista desarrollados.

Del tema 16 al 26 constituirá materia de examen todas las explicaciones presentadas en clase, tanto durante la exposición como las respuestas a las preguntas y/o comentarios que se han realizado. De igual modo, se ha colgado en ADI el documento con las diapositivas expuestas en cada tema, que será también materia de examen. Para estos temas (16-26) el pdf con un artículo relacionado NO constituye materia evaluable y se han aportado tan sólo para aquellos de vosotros que tuvieran gran interés y quisieran profundizar más en el tema.

¿Qué es importante?

Aunque parece obvio decirlo, las preguntas cortas que hemos realizado a lo largo del curso son temas IMPRESCINDIBLES a conocer y recordar. La otra gran herramienta para conocer qué es importante os la proporciona el blog.

¿Cómo utilizar el blog para repasar la materia?

Como sabéis, cada entrada del blog tiene una sección con las “CLAVES” de la CLASE o de la PRÁCTICA (según sea el caso). Ahí se resume QUÉ es lo que debéis saber y estudiar de cada tema. Nuestro consejo a lo largo del curso ha sido que tomarais vuestros apuntes, junto con los documentos colgados en ADI para cada tema y luego acudierais al blog para reconocer los puntos más relevantes a estudiar y memorizar.

El blog también contiene al principio de cada entrada un resumen de lo más relevante de cada tema. La materia que coincide con lo tratado en clase es obviamente la que debéis estudiar, asimilar y recordar. Por el contrario, en algunas entradas, se encuentra información adicional; si NO se ha tratado en clase, NO constituye materia de examen. Simplemente, se presentan aspectos complementarios y de actualidad para aquellos con particular interés en temas de biomedicina e investigación. Lo mismo es aplicable a los vídeos seleccionados para las distintas entradas del blog. En algunos casos, son muy útiles para repasar y estudiar para el examen, pues resumen el contenido de la parte más importante de la clase de forma muy sintética, directa y breve (por ejemplo, en la entrada correspondiente a la clase sobre “Evolución del pensamiento científico” el vídeo titulado “Turning Points in History - Scientific Revolution" supone un excelente repaso histórico y de los conceptos tratados en ese tema; otro buen ejemplo sería la entrada relativa a “Redacción de artículos científicos” en la que el vídeo titulado “Learn how to write scientific papers in under 4 minutes" resume claramente los distintos apartados de un artículo, junto con sus características, que debéis saber y recordar). Lógicamente, los vídeos más “desenfadados y cómicos” con canciones y parodias los hemos incluido durante el curso para hacer la materia más amena y atractiva.

Las secciones de “Pasatiempos” y “Qué tienen en común” se introdujeron para afianzar conceptos a recordar. 


Consejos generales

Procura dormir lo suficiente durante estos días, ya que la falta de sueño dificulta el aprendizaje y la memorización. Además, el sueño resulta necesario y ayuda a la fijación de lo estudiado, aprendido y memorizado. De igual modo, cuida tu alimentación para rendir al máximo. El ejercicio físico también contribuye al rendimiento óptimo “mens sana in corpore sano”.

Consejos para el día mismo del examen


NO OLVIDES LLEVAR EL CARNET DE ESTUDIANTE, pues será necesario para poder realizar el examen. Asimismo, lleva un lápiz para rellenar la hoja de respuesta múltiple y tipex o goma de borrar por si necesitas cambiar alguna contestación.

Comprueba bien la hora del examen, en qué aula te toca y acude con tiempo suficiente.

No te dejes “contagiar” por los nervios de última hora propios de algunos compañeros; procura mantener la tranquilidad.
 

NO SE PERMITE el USO de MÓVILES para consultar la hora.

¡Esperamos que estos consejos os sean de utilidad y que realicéis todos un excelente examen!
 

¡MUCHO ÁNIMO Y A ESTUDIAR TODOS “INTRO” para sacar una magnífica calificación en esta apasionante asignatura!

PD: como todavía quedan varias semanas, haremos otra entrada los días previos al examen para transmitir los últimos consejos prácticos de cara a que obtengáis el máximo rendimiento el día mismo del examen.




EXAMEN de "INTRODUCCIÓN a la INVESTIGACIÓN" 

VIERNES 21 de DICIEMBRE de 2012 a las 16.00 horas


miércoles, 7 de noviembre de 2012

Práctica 3 - Grupo 1

Hoy ha tenido lugar la tercera sesión, correspondiente al Grupo 1, de la Práctica 3. Con esta sesión concluyen las Prácticas de la asignatura.




La participación en los debates en la sesión de hoy también ha sido alta.


Las claves de esta práctica las podéis encontrar en este enlace.

Lorenzo's Oil (El aceite de la vida, 1992)
La película "El aceite de la vida" narra la historia real de la Familia Odone, desde el diágnóstico de la enfermedad (adrenoleucodistroifa, ALD) de Lorenzo Odone.

La familia Odone
Fotografía de la familia Odone en la vida real, antes de que a Lorenzo se le diagnosticara la enfermedad.


Lorenzo Odone

- Le diagnosticaron ALD a los 5 años de edad.
- Después de empezar a tomar el "Aceite de Lorenzo" se comunicaba mediante pestañeos y podía mover levemente los dedos. 
- Tenía facultades mentales plenas y le encantaba escuchar música y que le leyeran.
- Murió a los 30 años de una neumonía por aspiración.
- Vivió 22 años más de lo que le pronosticaron los médicos.
  
 Michaela Odone

- Participó activamente en la creación del "Aceite de Lorenzo" y en la fundación del "Proyecto Mielina". 
- Fue apodada como la "madre tigresa" por la devoción hacia su hijo y su afán de lucha.
- Murió en el 2000 a los 61 años de cáncer de pulmón.

Augusto Odone
- Ha participado en varios artículos de investigación sobre la ALD. 
- Fundó el "Proyecto Mielina" junto a su esposa Michaela.
- En reconocimiento a su labor investigadora recibió un doctorado honorífico por la Universidad de Stirling. 
- En 2012 se ha iniciado una campaña para nominar a Augusto Odone para la Medalla Presidencial de la Libertad, el más prestigioso galardón que puede ser otorgado a un civil estadounidense. 
-Actualmente tiene 77 años y vive en Italia.

El Proyecto Mielina

El Proyecto Mielina se creó con el objetivo de financiar la investigación para encontrar una cura para las enfermedades desmielinizantes, como las leucodistrofias, que son genéticas, y la esclerosis múltiple, que es adquirida. La organización fue fundada en 1989 por Augusto Odone y su esposa, Michaela. La investigación se centra en comprender los mecanismos de reparación de la mielina, con el objetivo de descubrir terapias que permitan el restablecimiento de la mielina dañada. La sede está en Amarillo, Texas, en la Texas Tech University Health Sciences Center en el campus Laura W. Bush Instituto de Investigaciones de la Mujer.

En el siguiente vídeo podéis ver algunos conceptos sobre la enfermedad y su tratamiento. Lo podéis ver más pausadamente en este enlace.



Lorenzo murió en 2008 el día después de cumplir 30 años. Vivía en Virginia con su padre, cuidado por varias enfermeras y por Oumori Hassane. En esta imagen, podemos ver a Lorenzo con su padre y Oumori.



Super Size Me (2004)
En el documental se refleja el efecto del abuso de la "comida basura" sobre el organismo. En el siguiente vídeo, en el que se menciona la película,  podéis ver algunos aspectos relacionados con la obesidad y algunas de las medidas de política sanitaria que hemos comentado en prácticas.



En este otro vídeo queda reflejado el efecto de la medida tomada en NY en relación con las grasas trans.





miércoles, 31 de octubre de 2012

Práctica 3 - Grupo 2

Hoy ha tenido lugar la segunda sesión, correspondiente al Grupo 2, de la Práctica 3.




En la sesión de hoy también habéis participado activamente en los debates.



Las claves de esta práctica las podéis encontrar en este enlace.

Lorenzo's Oil (El aceite de la vida, 1992)
La película "El aceite de la vida" se basa en hechos verídicos y supone un material extraordinario para reflexionar acerca de los problemas éticos que rodean el tratamiento de una enfermedad, la adrenoleucodistrofia, para la cual no hay tratamiento conocido. En el siguiente vídeo se explica brevemente la enfermedad y sus síntomas.



Augusto Odone y Michaela Teresa Murphy Odone son los padres de Lorenzo, el niño afectado por la ALD y protagonista de la película. Augusto y Michaela se negaron a aceptar el rápido desenlace fatal de la enfermedad de su hijo y buscaron un tratamiento. Tras muchas horas de investigación y estudio los Odone descubrieron una mezcla de aceites que ralentiza el proceso degenerativo de la enfermedad. El tratamiento se denomina desde entonces "aceite de Lorenzo". En reconocimiento al trabajo del matrimonio, Augusto recibió un doctorado honorífico por la Universidad de Stirling. En esta entrañable fotografía podemos ver a Lorenzo con su padre, Augusto:

TRATAMIENTO DE LA ADRENOLEUCODISTROFIA
1. Aceite de Lorenzo acompañado de dieta baja en ácidos grasos saturados de cadena muy larga (VLCFA). Disminuye los VLCFAs en sangre y previene la enfermedad en un gran número de los casos. Su efectividad se reduce notablemente conforme avanza la enfermedad.


2. Trasplante de médula ósea. Esta tratamiento puede ser beneficioso en pacientes son síntomas neurológicos moderados. Ha tenido éxito en niños con síntomas tempranos de desmielinización cerebral.
3. Terapia inmunoestimuladora. El tratamiento consiste en aplicar altas dosis de inmunoglobulinas intravenosas junto con terapia dietética. Los resultados, hasta la fecha, han sido poco esperanzadores, para detener la progresión de la enfermedad.
4. Terapia inmunosupresora. La finalidad del tratamiento es reducir la inflamación de la materia blanca causada por la enfermedad, la cual parece estar provocada por citoquinas pro-inflamatorias. Esta inflamación parece mediar en la rápida progresión de los síntomas neurológicos. Sin embargo, el tratamiento no parece detener los síntomas de la enfermedad.
5. Estatinas. Fármacos que disminuyen los niveles de colesterol. Su éxito para detener los síntomas de la enfermedad ha sido escaso.
6. Terapia génica. Esta terapia pretende la incorporación, mediante terapia génica, del gen que codifica la proteína ABCD1. En combinación con el trasplante de médula ósea, representa la gran esperanza para el tratamiento de los pacientes con ALD.



Super Size Me (2004)
En la película se describen las comorbilidades asociadas con la obesidad. Además, podemos observar cómo algunas de ellas se presentan en el protagonista del documental.
 
Tanto el sobrepeso como la obesidad se asocian a un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes mellitus tipo 2 (DMT2), dislipemias, accidentes cerebrovasculares, esteatosis hepática, alteraciones osteoarticulares, síndrome de apneas del sueño, otras alteraciones respiratorias y desarrollo de determinados tipos de cáncer, al margen de alteraciones psicológicas y marginación social. Esto se traduce en una disminución de la expectativa de vida asociada al exceso de peso, así como en una elevada mortalidad.

En el siguiente enlace podéis ver un infográfico animado del Departamento de Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra, donde se explican claramente algunos aspectos relacionados con la obesidad. Además, podéis descargaros un pdf muy ilustrativo, que se puede ver también en la siguiente imagen.




 Del 6 al 15 de Noviembre próximos se celebrará en Navarra las "Semanas de la Ciencia, Tecnología e Innovación".


"Navarra abre sus puertas un año más a la ciencia, la tecnología y la innovación por medio de un gran número de actividades, dirigidas a todos los públicos, que se llevarán a cabo entre el 6 y el 15 de noviembre de 2012. Sé inteligente, acércate a la ciencia."
Podéis encontrar todas las actividades que se llevarán a cabo en el siguiente enlace.
La Universidad de Navarra participa con un programa propio de actividades para la ocasión.
 Podéis encontrar información detallada en la página de la Universidad.